Семінар з йоги в Карпатах
Практика асан, бандхи, дхарана. Йога нідра. Йога-сутри Патанджалі
А також сатсанг на тему інших йогічних текстів, запитання та відповіді...
Дихаючи гірським повітрям ми очистимо наш організм, будемо практикувати асани, покращувати концентрацію.
Приділимо увагу нашій нервовій системі, і завдяки тиші гір ще більше наблизимось до Себе.
Попрактикуємо Йога нідру - краще відчуємо своє тІло, зупинимось у моменті "тут і зараз".
Обговоримо один із найважливіших текстів - "Йога-сутри Патанджалі" а також інші важливі трактати.