Tapasya Yoga - школа, народжена в передгір'ї Гімалаів,
в міжнародній столиці йоги - Рішікеш
в міжнародній столиці йоги - Рішікеш
✔ Провідний викладач з Індії
з Равіндером Джангра
КУРСИ ІНСТРУКТОРІВ ЙОГИ В УКРАЇНІ
✔ Всі тонкощі методології викладання
✔ та особистої трансформації
✔ та особистої трансформації
✔ Сертифікат міжнародного зразка
✔ Сотні успішних інструкторів -
✔ випускників курсів з усього світу
✔ випускників курсів з усього світу
1 - 22 грудня
Онлайн
Онлайн
Реєстрація на курс
На що очікувати:
Масштабна теоретична і практична база знань, унікальність і глибина подачі інформації
Тонкощі та секрети успішної викладацької діяльності, професійні навички для інструкторів йоги
Навчання під чуйним керівництвом одного з найкращих вчителів Індії - носія традиції
Престижний сертифікат міжнародного зразка RYT200, що підтверджує високу ступінь кваліфікації в будь-якій країні світу
Знання, досвід, впевненість і внутрішня сила для глибокої особистої трансформації. Вихід на високий рівень практики і розуміння йоги
Поліпшення гнучкості, сили і витривалості, очищення та оздоровлення організму
Додаткові дисципліни: основи остеопатії, постановка голосу, маркетинг і просування в соціальних мережах - для максимально успішної кар'єри
Індивідуальний підхід до кожного учасника, невелика група
На що очікувати:
Масштабна теоретична і практична база знань, унікальність і глибина подачі інформації
Тонкощі та секрети успішної викладацької діяльності, професійні навички для інструкторів йоги
Навчання під чуйним керівництвом одного з найкращих вчителів Індії - носія традиції
Престижний сертифікат міжнародного зразка RYT200, що підтверджує високу ступінь кваліфікації в будь-якій країні світу
Знання, досвід, впевненість і внутрішня сила для глибокої особистої трансформації. Вихід на високий рівень практики і розуміння йоги
Поліпшення гнучкості, сили і витривалості, очищення та оздоровлення організму
Додаткові дисципліни: основи остеопатії, постановка голосу, маркетинг і просування в соціальних мережах - для максимально успішної кар'єри
Індивідуальний підхід до кожного учасника, невелика група
Недостатньо просто володіти техніками йоги, щоб навчати на професійному рівні. Йога це наука і мистецтво. І щоб стати авторитетним учителем - важливо розбиратися в тонкощах методології викладання
Тому ви навчитеся:
- Демонструвати і пояснювати повний комплекс йогівських технік і концепцій
- Враховувати принципи травмобезпеки під час занять
- Діагностувати потреби та цілі учнів, психологічно оцінювати аудиторію
- Правити в асанах
- Досягати поставлених цілей: схуднення, набір м'язової маси, поліпшення сили, гнучкості та витривалості, очищення організму і підвищення імунітету
- Складати та проводити індивідуальні і групові тренувальні програми різного рівня складності
- Систематизувати вже набуті знання і відкидати помилкові концепції
- Навчитеся навичкам спілкування та інструктування на спеціальних майстер-класах
- Поводитись природньо на публіці
- Створювати позитивну атмосферу під час занять
- І головне, ви дізнаєтеся як за допомогою інструментів йоги знайти стан внутрішнього спокою і рівноваги незалежного від зовнішніх обставин
ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ТИХ, ХТО:
✔ вже все знає
✔ нічого не знає
✔ хто готовий повністю змінити своє розуміння йоги і прийняти знання від джерела
✔ нічого не знає
✔ хто готовий повністю змінити своє розуміння йоги і прийняти знання від джерела
Фактично, студенти курсу вивчають йогу з самого початку, з нуля.
Програма відкрита для участі не тільки досвідчених практиків, а й студентів з початковим рівнем підготовки.
Програма відкрита для участі не тільки досвідчених практиків, а й студентів з початковим рівнем підготовки.
Цей курс також корисний для тих, хто не збирається професійно викладати йогу в найближчому майбутньому, але готовий поглибити свою особисту практику. Такий студент отримує сертифікат про участь та право скласти іспит в майбутньому.
Навчання проходить поетапно, від простого до складного з достатньою увагою до кожного учасника. А вся практична частина курсу окремо підбирається для кожного студента - залежно від його здібностей. Завдяки такому формату навчання - кількість учасників обмежується невеликою групою.
МАйСТЕР
Серце курсу - наш учитель, його природна харизма, знання, майстерність і почуття гумору. Равіндер володіє унікальним стилем викладання, передає істинний дух йоги.
Життя Равіндера - це вивчення і практика йоги у самих витоків, у майстрів-самітників в Гімалаях, в престижних університетах Індії, у власного розуму і тіла.
Кілька фактів про Равіндера:
• Засновник і керівник школи Tapasya Yoga
• Старший викладач Yoga Alliance Professionals
• Вивчає йогу більше 30 років
• Триразовий чемпіон Індії по йога-спорту
• Хед-лайнер йога-фестивалів і конференцій
• Провів сотні тренінгів, майстер-класів та навчальних семінарів по•всьому світу
• Головний викладач інструкторських курсів Tapasya Yoga
Життя Равіндера - це вивчення і практика йоги у самих витоків, у майстрів-самітників в Гімалаях, в престижних університетах Індії, у власного розуму і тіла.
Кілька фактів про Равіндера:
• Засновник і керівник школи Tapasya Yoga
• Старший викладач Yoga Alliance Professionals
• Вивчає йогу більше 30 років
• Триразовий чемпіон Індії по йога-спорту
• Хед-лайнер йога-фестивалів і конференцій
• Провів сотні тренінгів, майстер-класів та навчальних семінарів по•всьому світу
• Головний викладач інструкторських курсів Tapasya Yoga
Равіндер Джангра - відеопрезентація: асани, лекції, семінари
Равіндер Джангра
Демонстрація асан в Dev Sanskirt Visvavidhyala University.
Харідвар, Індія 2002г.
Харідвар, Індія 2002г.
Освіта:
• Диплом магістра «Наука Йоги» HNBG University (Індія).
•Ступінь доктора наук (PhD), тема дисертації «Лікування психологічних розладів за допомогою йоги і йогатерапіі», HNBG University (Один із найбільших університетів Індії).
Професійно навчався:
• «Свідомість людини і Йога» DSVV University (Харідвар, Індія).
• «Наука Йоги» IGNO University (Рішікеш, Індія),
• «Натуропатична Терапія» Парматх Нікетан Ашрам (Індія).
Біографічні дані
Равіндер народився в сім'ї брахмана в невеличкому індійському селищі, штат Хар'яна. Вперше хлопчик дізнався про йогу від свого батька, який вранці практикував асани, пранаяму і медитацію.
У 12-річному віці він вступив в ведичну школу з вивчення стародавніх текстів (Рігведи), мантр і йоги, а в 16 років за настановою вчителя відправився в Рішікеш до Гуру йоги для подальшого навчання. У житті юнака настав переломний момент, коли весь час і думки він присвячував практиці йоги.
Незабаром Равіндер вступає в один з найбільших університетів Індії - HNBG University та завойовує 4 золоті медалі у Всеіндійських змаганнях з йогаспорту.
На певному етапі життя Равіндер йде в відлюдництво і живе в маленькій хатині на березі Ганги в Гімалаях, де проходить шлях учнівства у потужних майстрів, йогів-самітників. В цей же час, дізнавшись про його знання в області Йоги і йогатерапіі, до нього приходять учні з Рішикеша.
Після трьох років відлюдництва Равіндер повертається в суспільство. Вибравши найкраще з традицій, використавши свій досвід і вклавши душу, - учитель засновує школу Tapasya Yoga в Рішікеші.
Равіндер веде групові та індивідуальні заняття, семінари, тренінги для вчителів йоги. Майстер приділяє увагу застосуванню йогатерапіі для лікування хвороб, допомагаючи людям знову віднайти здоров'я, і гармонію в житті. Сотні учнів з усього світу навчалися під чуйним керівництвом Равіндера.
• Диплом магістра «Наука Йоги» HNBG University (Індія).
•Ступінь доктора наук (PhD), тема дисертації «Лікування психологічних розладів за допомогою йоги і йогатерапіі», HNBG University (Один із найбільших університетів Індії).
Професійно навчався:
• «Свідомість людини і Йога» DSVV University (Харідвар, Індія).
• «Наука Йоги» IGNO University (Рішікеш, Індія),
• «Натуропатична Терапія» Парматх Нікетан Ашрам (Індія).
Біографічні дані
Равіндер народився в сім'ї брахмана в невеличкому індійському селищі, штат Хар'яна. Вперше хлопчик дізнався про йогу від свого батька, який вранці практикував асани, пранаяму і медитацію.
У 12-річному віці він вступив в ведичну школу з вивчення стародавніх текстів (Рігведи), мантр і йоги, а в 16 років за настановою вчителя відправився в Рішікеш до Гуру йоги для подальшого навчання. У житті юнака настав переломний момент, коли весь час і думки він присвячував практиці йоги.
Незабаром Равіндер вступає в один з найбільших університетів Індії - HNBG University та завойовує 4 золоті медалі у Всеіндійських змаганнях з йогаспорту.
На певному етапі життя Равіндер йде в відлюдництво і живе в маленькій хатині на березі Ганги в Гімалаях, де проходить шлях учнівства у потужних майстрів, йогів-самітників. В цей же час, дізнавшись про його знання в області Йоги і йогатерапіі, до нього приходять учні з Рішикеша.
Після трьох років відлюдництва Равіндер повертається в суспільство. Вибравши найкраще з традицій, використавши свій досвід і вклавши душу, - учитель засновує школу Tapasya Yoga в Рішікеші.
Равіндер веде групові та індивідуальні заняття, семінари, тренінги для вчителів йоги. Майстер приділяє увагу застосуванню йогатерапіі для лікування хвороб, допомагаючи людям знову віднайти здоров'я, і гармонію в житті. Сотні учнів з усього світу навчалися під чуйним керівництвом Равіндера.
ВІДГУКИ УЧАСНИКІВ ПОПЕРЕДНІХ КУРСІВ
ВАРТІСТЬ ТА ФОРМАТ НАВЧАННЯ
Курс складається з чотирьох частин. Ви можете пройти як весь курс повністю, так і окремо одну, дві або три частини, при цьому видається спеціальний сертифікат, який дає право пройти наступну частину курсу.
Але для того, щоб отримати сертифікат RYT200 і право викладати йогу, Вам необхідно пройти всі чотири частини курсу протягом одного року.
Yoga Alliance Professionals - одна з найбільших і всесвітньо визнаних організацій по сертифікації і міжнародної стандартизації RYT200 (Registered Yoga Teacher 200 hours) йога-шкіл і викладачів.
* У світі існує дві організації, сертифікати яких визнаються у всіх країнах і йога-студіях, і одна з них - Yoga Alliance Professionals.
Але для того, щоб отримати сертифікат RYT200 і право викладати йогу, Вам необхідно пройти всі чотири частини курсу протягом одного року.
Yoga Alliance Professionals - одна з найбільших і всесвітньо визнаних організацій по сертифікації і міжнародної стандартизації RYT200 (Registered Yoga Teacher 200 hours) йога-шкіл і викладачів.
* У світі існує дві організації, сертифікати яких визнаються у всіх країнах і йога-студіях, і одна з них - Yoga Alliance Professionals.
Розклад на 2022 рік:
1 - 22 грудня
Онлайн-курс
100 годин: 550евро
200 годин: 950евро
100 годин: 550евро
200 годин: 950евро
Програма курсу:
Навчання на курсах інструкторів йоги TYS будується на тісному переплетенні теорії і практики. Отримані знання студенти застосовують і відточують під час щоденних практичних занять. Нам важлива якість: тому кожному студенту приділяється особлива увага під час спільного аналізу та відпрацювання індивідуального стилю викладання, роботи над помилками в практиці і викладанні.
1. Історія та філософія йоги:
2. Анатомія йоги. Ми розглянемо всі поняття, які є основою внутрішніх практик йоги:
3. Анатомія та фізіологія людини в контексті зовнішніх та внутрішніх практик йоги. Навіть складні практики роботи з свідомістю в йозі зачіпають фізичне тіло, а тим більше - робота тіла в асанах. Тому ми будемо вивчати будову і функціонування фізичного тіла людини як цілісну структуру, і проводити паралелі з тонкою анатомією йоги:
4. Зовнішні практики йоги:
5. Пранаяма - контроль над праною:
6. Шаткарми - очищення і підготовка тіла до наступних практик:
7. Йога-нідра і медитація. Ви відчуєте на собі потужні трансформації за допомогою таких простих, на перший погляд, і, в той же час, складних для багатьох - практик йога-нідри і медитації. Це те, що змінює свідомість і виводить її на новий якісний рівень безумовного сприйняття світу:
8. Особиста практика та спосіб життя:
9. Методологія викладання:
- Поняття "йога". Історія виникнення та розвитку
- Види йоги
- Відомі стилі йоги
- Тапасья йога - основные моменти практики
- Яма-ніяма - моральні закони та приписи, - як необхідний елемент успішної практики
- Огляд стародавніх текстів: "Йога-сутри", "Хатха Йога Прадіпіка", "Бхагавадгіта" та ін.
- Санскритські терміни для професійних викладачів
2. Анатомія йоги. Ми розглянемо всі поняття, які є основою внутрішніх практик йоги:
- Прана, види прани
- Чакри
- Наді
- Гуни
- Доши
- Панчкоша
- Панчтаттва
- Карміндрія
- Гьяніндрія
- Пракріті, вікріті. Методи компенсації
3. Анатомія та фізіологія людини в контексті зовнішніх та внутрішніх практик йоги. Навіть складні практики роботи з свідомістю в йозі зачіпають фізичне тіло, а тим більше - робота тіла в асанах. Тому ми будемо вивчати будову і функціонування фізичного тіла людини як цілісну структуру, і проводити паралелі з тонкою анатомією йоги:
- Системи тіла людини:
- Скелетна
- М'язова
- Нервова
- Ендокринна
- Кровоносна
- Респіраторна
- Травнева
- Видільна
- Репродуктивна
- Лімфа та імунітет
- Практика йоги при патологіях систем тіла людини. Особливості побудови занять
4. Зовнішні практики йоги:
- Взаємозв'язок тіла, дихання та свідомості
- Тестування опорно-рухового аппарату і вибір відповідної тренувальної послідовності
- Асани: групи асан, рівні складності
- Підготовка до практики асан
- Сила та гнучкість. Методи розвитку і основні перешкоди. Відновлення
- ПІР - пост ізометрична релаксація
- Розбір асан: техніка виконання, основні помилки, протипоказання, терапевтичний ефект
- Підводящі вправи і "фішки" для освоєння складних форм: прогини, шпагати, стійки на руках, варіації падмасани і скандасани
- Основи остеопатії і йога-терапії
- Зміна конституції і пропорцій тіла: рекомпозиція - зниження жирової маси, підвищення тонусу м'язів за рахунок збалансованого харчування, практики йоги і режиму сну
- Мудри, бандхи, дришті - методи управління енергією
- Віньяса - динамічна зв'язуюча ланка для асан
5. Пранаяма - контроль над праною:
- Фізіологія пранаями
- Терапевтичний ефект
- Основні види
- Уджайі
- Сіталі
- Сіткарі
- Бхастрика
- Брамарі
- Сурья Бхеда
- Чандра Бхеда
- Вибір практики пранаями в залежності від зовнішніх умов та стану практикуючого
6. Шаткарми - очищення і підготовка тіла до наступних практик:
- Види шаткарм
- Терапевтичний ефект
- Показання та протипокази
- Дхауті
- Басті
- Неті
- Капалабхаті
- Наулі
- Тратака
7. Йога-нідра і медитація. Ви відчуєте на собі потужні трансформації за допомогою таких простих, на перший погляд, і, в той же час, складних для багатьох - практик йога-нідри і медитації. Це те, що змінює свідомість і виводить її на новий якісний рівень безумовного сприйняття світу:
- Йога-нідра - йогівський сон
- Основи медитації
- Тонкий звук "Над"
- Мантра йога, джаппа
8. Особиста практика та спосіб життя:
- Необхідність в регулярній особистій практиці для викладача йоги
- Харчування
- Режим дня і спосіб життя
9. Методологія викладання:
- Основні принципи
- Визначення цілей практики
- Моделі тренувальних послідовностей
- Схеми побудови тренувальних послідовностей: в залежності від зовнішніх факторів, рівня фізичної підготовки і кількості студентів, цілей практики
- Індивідуальні та групові тренувальні програми
- Принципи травмобезпеки
- Мистецтво правки в асанах, необхідність та етика
- Управління соціальними ситуаціями в групі і психологія спілкування з учнями
- Вплив голосу. Техніки розвитку дикції і голосу
- Особливості практики для жінок в залежності від циклу, в період вагітності. Йога для дітей
- Розвиток індивідуального стилю викладання
- Маркетинг і просування в соціальних мережах
Tapasya Yoga
Tapasya Yoga School (TYS) - міжнародний освітній інститут йоги, визнаний і сертифікований Yoga Alliance Professionals. Кваліфікаційна сертифікація в TYS - це гарантія професіоналізму високого рівня. Стандарти навчання в TYS використовуються як приклад багатьма йога-школами і студіями. Випускники школи реєструються в базі даних YAP за стандартом 200 годин. Tapasya Yoga заснована в 2010 році Равіндером Джангра після трьох років духовної практики і аскетизму в Гімалаях.
Школа знаходиться в світовій столиці йоги - Рішікеші, в передгір'ї Гімалаїв на березі священної ріки Ганги. Також в Україні знаходиться філія школи, де проводяться інструкторські курси з йоги, семінари та регулярні заняття.
Tapasya - школа з багаторічним досвідом, одна з провідних за якістю і глибиною переданих знань. А назва Tapasya підтверджує глибинну суть школи - дисципліна і сталість в практиці.
Tapasya Yoga спрямована на створення здорового і сильного тіла, як фундаменту для більш просунутих практик контролю над свідомістю. Цілісний підхід до навчання і практики йоги задіює і тіло і розум, створюючи абсолютний баланс між фізичним і ментальним.
Школа знаходиться в світовій столиці йоги - Рішікеші, в передгір'ї Гімалаїв на березі священної ріки Ганги. Також в Україні знаходиться філія школи, де проводяться інструкторські курси з йоги, семінари та регулярні заняття.
Tapasya - школа з багаторічним досвідом, одна з провідних за якістю і глибиною переданих знань. А назва Tapasya підтверджує глибинну суть школи - дисципліна і сталість в практиці.
Tapasya Yoga спрямована на створення здорового і сильного тіла, як фундаменту для більш просунутих практик контролю над свідомістю. Цілісний підхід до навчання і практики йоги задіює і тіло і розум, створюючи абсолютний баланс між фізичним і ментальним.
Наш інстаграм
Підпишіться на новини
І завжди залишайтеся в курсі найновіших подій та приємних бонусів
Стань професійним інструктором з йоги та виведи свої творчі можливості на новий якісний рівень
Tapasya Yoga2021 © Всі права захищені
Дизайн та верстка сайту: @lanka.yoga
tapasya.centre@gmail.com +380635478464
Дизайн та верстка сайту: @lanka.yoga
tapasya.centre@gmail.com +380635478464
Цей сайт використовує cookie для зберігання данних. Продовжуючи використовувати сайт, Ви даєте свою згоду на роботу з цими файлами
OK